Claude速率限制全拆解：免费版、Pro、Max每5小时和每周到底能用多少？
Claude用量按token在5小时窗口和7天周限额双层计费，不是数消息条数。本文按官方最新口径讲清免费版到Max各档的真实额度、2026年5月限额翻倍带来的变化、API层级表，以及七招省额度的实战打法，帮你不盲目升档。
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速率限制
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