Claude Cowork深度解读：从研究预览到正式GA，桌面端能替你干活的AI
很多介绍Claude Cowork的稿子还停在2026年1月：仅macOS、要订Max。其实它早已正式GA，macOS和Windows都支持，每月20美元的Pro订阅就含。这篇讲清它是什么、四大能力怎么用、靠MCP和文件夹授权怎么跑、做外贸独立站能落到哪些真实场景，以及到底该用它还是Claude Code。
AI编程与工具链
AI编程正在重写开发和SEO的工作方式，会用的人效率直接翻倍。这里分享保哥的AI工具链实战，从Claude Code高效开发、Vibe Coding工作流到Agent SDK和自养SEO工具，帮你把AI真正接进生产力。
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Claude Code Skill怎么写才好用？一套经得起用的设计模式与避坑指南
网传Skill的name必填动名词、description要20字以内，其实都不准。本文按官方现行规范讲透SKILL.md的frontmatter字段、四级作用域、渐进式披露、附属文件、动态上下文注入与context:fork子代理执行，给出一套从能跑到好用的Skill设计模式和高频避坑清单。
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CLAUDE.md记忆术：四级作用域、自动记忆与配置模板完全指南
CLAUDE.md是让AI编程助手长期记住项目规范的核心文件。本文对照官方最新文档纠正三层覆盖的旧说法，拆解四级作用域、拼接加载、新增的自动记忆与路径规则，附开发者与团队两套可直接套用的配置范例。
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Claude Code最佳实践：5个让AI编程效率翻倍的实战习惯
为什么有人用Claude Code效率翻几倍，有人却觉得还不如手写？差别全在用法。本文把经得起官方文档核对的5条核心实践讲透，从模型选型、记忆配置到自动化与质量验证，每条都配可照抄的设置，并纠正了网上过时的定价和命令。
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Claude Code的Skill和子代理到底有什么区别？一个共享上下文一个独立窗口
写Claude Code时总纠结：这活该写个Skill还是开个子代理？两者听着都像扩展，其实分属两个维度。本文用一条机制差把它们彻底分开，给出该用哪个的判断，讲清子代理怎么配、有哪些字段，以及它和worktree、Agent Teams几个隔离层级怎么辨。
